martes, 21 de julio de 2015

LOS BENEFICIOS DE TENER PERRO PARA LOS NIÑOS


Desde la prehistoria hasta nuestros días, los animales domésticos han desempeñado un papel muy importante (relevante) en la relación con los niños. Gracias a esa estrecha convivencia, son modelos a seguir para las distintas etapas de desarrollo de los pequeños, y les enseñan valores tanto fundamentales, como conocimientos básicos sobre la vida y la muerte, el crecimiento, el sexo y la reproducción, la salud, el dolor y la enfermedad, la  higiene y los cuidados básicos sobre alimentación, y un largo etc. que iremos desarrollando a lo largo del artículo.


En los años 80, el National Institute of Health, comenzó a investigar, y fue en 1987 cuando publicó su primer gran trabajo: “Salud y beneficios de los animales de compañía”. No ha sido hasta hace pocos años cuando se ha incidido en estudios más profundos que constatan los beneficios sobre nuestros hijos en la tenencia de una mascota en casa.


El papel de los Animales en el Desarrollo Infantil
Un importante número de estudios empíricos han investigado cómo los niños interactúan con las mascotas y su visión en la relación con los animales (mascotas incluidas). Estos estudios se han basado en:
1.   Observación de las interacciones reales entre el niño y el animal doméstico
2.   Entrevistas con los niños, donde se examinaron, tanto sus creencias en general hacia las mascotas, como sus actitudes en particular con la suya propia y del entorno familiar.
Estos estudios han terminado demostrando la ínter actuación de los menores con animales domésticos. Por ejemplo, los niños pequeños (2-3 años) tienen más probabilidades de golpear, empujar, o agarrar a sus mascotas (comportamientos que podrían ser considerados agresivos) que los niños mayores. De 3 a 4 años de edad, los niños tienden a acariciar a sus mascotas más que dedicarse a otras conductas, mientras que los niños de entre 5 y 6 años de edad, en general abrazan, estrujan y masajean a sus animales de compañía, lo que sugiere un contacto más sofisticado y "suave", con patrones y relaciones sociales más empáticos. Estos cambios basados ​​en la edad y en los citados patrones de comportamiento de las interacciones con los animales domésticos van, generalmente, paralelos a los cambios que sufren los niños en el desarrollo de los patrones de interacción con los seres humanos, incluidos los padres, hermanos y compañeros.

Jugos detox: ¿moda o salud?

Una moda que está ganando varios seguidores es la dieta de los jugos o la famosa detox. Dietas en las que lo único que le metes a tu organismo son jugos con la excusa de desintoxicar tu cuerpo y perder peso.
Lo que atrae de estos jugos es lo fácil que puedes licuar brócoli, pepino y apio y combinarlo con una manzana. Es como si te comieras una ensalada completa sin masticar un solo bocado.
Además de que puedes presumir tu botellita de jugo, lo que te hará estar “a la moda” y te hará ver como una persona “fit”. Lo más impactante de estos jugos es que todos o la gran mayoría cuestan una lanota.
¿Cuáles son los beneficios?
Tomar jugos tiene grandes beneficios, sobre todo si de ahorrar tiempo se trata. Es mucho más rápido tomar un jugo que preparar una comida completa. Gracias a ellos, podemos consumir entre 5 y 7 porciones de verduras, las cuales son muy buenas para el organismo. Además puedes echar en la licuadora alimentos que ya estén muy maduros, por lo que de paso contribuyes a la cultura del no desperdicio.
¿Ayudan a perder peso?
Los jugos no son la mejor recomendación para perder peso y sobre todo los jugos que contienen frutas. Aunque definitivamente tomar un jugo es mejor opción que una malteada o un helado, los jugos también pueden contener muchas calorías. La concentración de azúcar también es mayor ya que al tener las frutas concentradas, comes mucho más de lo que comerías si estuvieran las piezas enteras. Por ejemplo un vaso de jugo de naranja por lo general tiene 5 naranjas, ¿te imaginas a alguien que estuviera sentado pelando 5 naranjas para comerlas en el desayuno?
Además al consumir tu comida de forma líquida, te puedes quedar con una sensación de que aún tienes hambre, por lo que querrás agregar algo más a tu estómago y terminarás consumiendo más calorías de las que hubieras ingerido normalmente.
¿Desintoxican el cuerpo?
Primero, ¿por qué crees que tu cuerpo necesita un detox? Tus órganos, en especial tu hígado y tus riñones, se encargan de limpiar y desechar todas las toxinas de tu sangre y de tu organismo. Además el aguas es una excelente manera de ayudar a tu cuerpo a “limpiarse”. Desintoxican en el sentido de que te darán un mayor beneficio que una carne llena de grasa o una hamburguesa.
¿A qué queremos llegar?
Los jugos son una gran manera de consumir nutrientes en gran cantidad pero definitivamente no son una dieta con la que hay que clavarse y vivir de eso porque al final, cuando tu cuerpo vuelva a su rutina, también encontrarás una descompensación. Está bien si quieres hacer la dieta de los jugos, pero yo no recomendaría hacerla por más de 2 o 3 días.
Así que ya lo sabes, todo con moderación. ¡Salud!

Cuidado intimo femenino - Como mantener el cabello y la piel saludable

http://es.slideshare.net/GaboPuente1/cuidado-intimo-femenino-como-mantener

sábado, 26 de julio de 2014

CIENCIA MODERNA

Hola chicos, aqui les dejo el link de mi reflexión final, el cual esta creado en base a una revista digital, espero que sea de su agrado.

CIENCIA MODERNA

Reporte del ausentismo en planta, mediante el uso de un grupo de WhatsApp

Estratégia: Creación de un grupo de WhatsApp  para transmitir información del ausentismo de los grupos de trabajo en tiempo real.

Planteamiento del problema: Actualmente la gerencia de pasajeros de Ford Motor de Venezuela, debe envíar a la dirección de planta un resumen del ausentismo de los 6 grupos de trabajo que lo conforman, antes de las 8 am; el líder de moral quien es responsable de consolidar la información no recibe dicha información de manera oportuna debido a que los supervisores de los grupos de trabajo se encuentran fisicamente en las líneas de producción soportando el arranque de las operaciones.        
Matriz FODA de la estratégia:

Fortalezas:       
*Permite transmitir la información de manera oportuna.
*Se puede acceder a través de los celulares propios.
*Se transmite la información a un grupo de personas de manera simultánea.             
*Puede ser transmitida tanta información como sea necesaria.
*Permite la interacción de todos los miembros del grupo en caso de duda o cualquier acotación.
                                             
Oportunidades:
*Ampliar el número de integrantes del grupo, de acuerdo a personal que debe recibir la información.           
*Establecer estándar bajo el cual los supervisores enviarán la información del ausentismo.
Debilidades:
* No permite el envío del archivo en fornato excel que es en donde se vacía finalmente la información.   
* No permiten sean incluidos recordatorios para advertir al equipo la hora límite en que es requerida la informacion.

Amenazas:                 
* Perdida de red que retrase el envío de la información requerida.
* Fallas en el servicio de las telefonías que impida el envío de la información.
* Dispositivos telefónicos sin carga.
* Política de la empresa respecto a la prohibición del uso de celulares en ciertas zonas de la planta.